Instant na 65% Off Gamit ang Promo
Dagdag pa, kung nagsasagawa ka ng mga compound lift, rotational na paggalaw at mga overhead na ehersisyo, nakakakuha ka na ng isang mahusay na mahusay na pag-eehersisyo sa tuwing nagsasanay ka. Kaya, ang maikling sagot ay oo: Maaari mong sanayin ang abs sa ilang paraan, hugis o form bawat solong araw - sa pag-aakalang malusog ka at walang pinsala. Gayunpaman, ayon sa karamihan sa mga fitness trainer, hindi ito ang ...
Kumuha ng Code