Instant na 45% Off Sa Kupon
Ni Trevor Spencer noong Hunyo 19, 2021 sa Listener Tanong, Podcast, Ultramarathon. Sa episode ng podcast na ito, sinasagot nina Coach Angie at Coach Nicole ang mga katanungan tungkol sa pre-run warm up drills, kung paano bumalik sa pagsasanay pagkatapos ng isang pinsala, pagsasanay para sa dalawang karera sa isang buwan lamang ang agwat, bilis, araw ng pahinga, ultra pagsasanay, at 12/24 oras mga kaganapan sa oras.
Kumuha ng Code