Dagdag na 55% Off Kung Mag-order Ngayon
Ang mga ehersisyo na nagpapalabas ng iyong puso at nagpapawis — na kilala bilang aerobic exercise, o "cardio" - ay may makabuluhan at kapaki-pakinabang na epekto sa utak at katawan, ayon sa isang kayamanan ng kamakailang pananaliksik, kabilang ang isang bagong pag-aaral na inilathala noong Huwebes. "Ang aerobic exercise ay susi para sa iyong ulo, tulad ng para sa iyong puso," ayon sa isang artikulo ...
Kumuha ng Code